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KETTLEBELL ケトルベル 16kg KDB-16 ↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック／購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明KETTLEBELL（ケトルベル） 「やかん」のようなユニークな形をした重りです。 ＊＊ケトルベルとは＊＊ ケトル（KETTLE）とは「やかん」の意。やかんのようなユニークな形の重りです。この形に強くなる秘密が隠されているのです！ ■ダンベルとの違い 重心が先端の方にあるため、うまく扱うには、力だけでなく高いバランス感覚も要求されます。 力と身のこなしの両方が鍛えられるわけです。 ■格闘技、アスリートにも最適 競技者の総合的な能力アップに役立ちます。 ■重量を選ぶ際のポイント 種目によって使用する重量は異なりますが、最初は自分が扱えるダンベルの重量と同じ程度か、それより少し軽い重量を選ぶと良いでしょう。 【トレーニング例】 レネゲードロゥイング、ダブルスイング、オーバーヘッドスクワット →そのケトルベルはこちら ■重さ⇒16kg |
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